#孩子正在學你
#怎樣發脾氣
父母交給孩子的，不只是口中說出來的，還有 #身教。
但我們往往在自己情緒不好的時候，卻忽略了，這時候我們的 #脾氣、#口氣、#逃避眼神、#掛電話的方式、#和另一半講話的方式，孩子都在默默學習。
即使再努力壓力負面情緒，敏銳的孩子還是感受得到。與其壓抑，不如好好照顧自己，#也讓孩子認識抗壓性！
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文／許嬰寧心理師
美國哈佛大學人類發展心理碩士
哥倫比亞大學諮商心理碩士
專長為人際議題、情緒困擾、親子關係
#親子關係
#情緒管理
#兒童發展
#身教